Le magnésium, un complément avec des effets secondaires fréquents Ce minéral n'est pas toujours bien toléré par l'organisme et une consommation excessive peut entraîner divers effets secondaires et en ...

Publié le 21/03/2025 à 10:03 Valeria Lotti est une journaliste et rédactrice spécialisée en santé, bien-être et psychologie, avec plus de 10 ans d'expérience dans la rédaction de contenus médicaux et ...

En cette période hivernale, on voit pas mal de publicités pour différentes cures pour se sentir mieux. Mais quid du magnésium ? Est-ce vraiment nécessaire à la sortie de l’hiver ? Le Dr Charlotte, ...

Si vous avez l'habitude de faire une cure de magnésium chaque hiver pour lutter contre le stress et la déprime saisonnière, peut-être est-il venu le temps de surveiller vos apports en magnésium tout ...