Endormir bébé n’est pas toujours une mince affaire pour les parents. Et si vous tentiez les bruits blancs ? Pluie, sèche-cheveux en marche, battements de cœur… Ces sons monotones auraient un pouvoir ...

L'heure du coucher peut parfois être un vrai calvaire avec un nourrisson ou un jeune enfant qui peine à trouver le sommeil. Le temps passé à calmer son bébé ou à essayer de l'endormir peut ...

Le sommeil est important pour la restauration de notre organisme et le renforcement de notre système immunitaire. Il faut donc le favoriser en évitant certaines habitudes alimentaires, en buvant ...

S’endormir avec du bruit autour de soi, cela semble paradoxal. Pourtant, certains sons spécifiques aideraient à avoir un sommeil de meilleure qualité. On parle alors des bruits blancs ou roses. Qu’en ...

Les experts de HAYPP ont souhaité savoir quels étaient les sons les plus aimés par les gens pour s’apaiser. Les sons de la nature étant réputés pour diminuer le stress et l’anxiété, facilitant ainsi l ...

Pour faciliter l’endormissement et rassurer les enfants durant la nuit, de nombreux parents optent pour des veilleuses à bruits blancs. Ces appareils, nomades et design, sont conçus pour apporter une ...

Bruit de la pluie, battement du cœur ou même soufflerie de sèche-cheveux, de nombreux sons du quotidien ont le pouvoir de calmer et d’endormir les enfants : ce sont les bruits blancs. Pour apaiser les ...

Ambiance aspirateur ou lave-vaisselle, télévision mal réglée ou machine à laver… Ces sonorités sont difficiles à définir mais on les trouve très facilement sur Internet sous le terme "bruit blanc".

Que sont les bruits roses ? Les bruits roses sont également des sons relaxants, mais se différencient des bruits blancs. Ces sons sont doux et diffusent des ondes de basses fréquences qui permettent ...

Le mélange parfait entre un amateur de sport et un geek. Je penche quand même plus pour le farm de donjon que la salle de sport. Lire plus d'articles La plateforme de streaming ne trouve pas les ...